FC2ブログ
急げ!新ドメインは早いもの勝ち!

コロナ後の食生活変化と健康診断結果の変化

コロナ前から納豆は定期的に食べていた(料理不精な自分でも手軽に栄養が取れるから)。

コロナ後に食べる頻度を増やしたのが以下。
・ネギ(普通の長ネギ。適当に刻んで納豆、味噌汁、ラーメンなどに入れて免疫強化)
・小魚(おつまみ感覚で)
・鯖缶(じわりと値上がりのサンマ缶に対し安いのも魅力)
・ハチミツ(喉が痛む時に舐めてみたり、ジャム代わりにパンに塗ってみたり)

そんな生活が3ヶ月ほど続いた後に健康診断を受けたところ、ヘモグロビン数値が昨年より結構改善していた。
(12.6→13.5。一般男性の基準だとまだ少し貧血気味だが、13を上回ると通常献血ができる水準なのでかなりの改善)

なお、それ以外は引き続き特に悪いところはなかった。
(血圧は120/75)

「withコロナ」政策のせいで自分から見た余命の期待値はまた下がってしまった(ほんとに信長の言う「人生50年」となってしまうのかもしれない)が、大病なく残り少ない余命を満喫したいものである。
(働くだけ働いて年金もらう前に死んでくれるのが政府にとっては都合がいいのだろう。だったら定年は自分で決めて余命を楽しませてもらうしかない(色々抱えてレールに乗ってる人は無理だろうけど、乗りたくて乗るならそれもまた人生))


↓関東から来た観光客にも優しいのだろうか…なんて思うところ。



tita041

#納豆の日 、今食べるならこれか(色々な意味で)売り切れ前に週末食べる分買いに行くか。。。 https://t.co/kDupgpeC2d
07-10 07:11

コメントの投稿

非公開コメント



ダニ・ハウスダストにお悩みなら
フリーエリア



にほんブログ村 株ブログ 株 オプション取引へ
にほんブログ村
カレンダー
08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
カテゴリ

wpXクラウド
株価チャート(簡易版)※ダウETF週足
by 株価チャート「ストチャ」
株価ボード(β)
フリーエリア

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
月別アーカイブ
フリーエリア